En comprimés, la spiruline est facilement intégrable à votre petit déjeuner ou votre repas du midi. Une cure qui vous permettra de bénéficier des nombreuses vertus de la spiruline
Spiruline BIO en comprimés 90g - Étika Spirulina
- 100% spiruline bio* cultivée en France
- Ingrédient issu de l’Agriculture Biologique
- Taux élevé de phycocyanines
- Certification bio
- Made in France
- Emballage éco-responsable
Consommez-la de préférence le matin ou le midi pour bénéficier de son effet stimulant sans perturber votre sommeil. Associez-la à une source de vitamine C (ex : jus d’agrumes) afin de favoriser l’assimilation. Adoptez une approche progressive. Commencez doucement avec 2 comprimés par jour, puis augmentez progressivement pour atteindre la dose recommandée de 4 à 6 comprimés par jour (2 à 3 g).
- Ces produits doivent être consommés dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
- La spiruline lorsqu’elle est déshydratée peut présenter un arrière-goût pouvant être plus ou moins fort et dérangeant pour celui ou celle qui la consomme.
- Il est conseillé de ne pas mâcher les comprimés et de les prendre avec un verre d’eau ou un jus.
- Il est fortement recommandé d’espacer la consommation de spiruline et celle de thé ou de café. Les tanins contenus dans ces boissons réduisent l’assimilation du fer contenu dans la spiruline.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de la portée des enfants, la spiruline ne peut être consommée par les enfants de moins de 3 ans et est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans (pour risque d’étouffement).
Si vous êtes concerné par l’un des cas suivants, demandez l’avis de votre médecin avant de commencer une cure :
- Vous souffrez d’hémochromatose (excès de fer dans le sang).
- Vous prenez des anticoagulants : la spiruline peut interagir avec certains traitements.
- Vous êtes allergique à la vitamine K.
- Vous êtes atteint de phénylcétonurie (maladie génétique rare).
Chez Vitaléa, nous partageons la mission d’Étika Spirulina : rendre la spiruline bio française accessible à tous, sans compromis sur la qualité ni sur l’éthique. Née d’un engagement humanitaire fort, la marque allie savoir-faire local et impact positif, en proposant une spiruline artisanale, riche en nutriments et respectueuse de l’environnement. Une démarche sincère et responsable qui place la santé et la transparence au cœur de l’alimentation.
